Рассылка Наших новостей

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 


Хула шоу  и интерактивы!

 

                               Набор в группу!!!  

Ассоциация Гавайского Танца

Найди Школу Хула в своём городе!

 

 Гавайская вечеринка?
Звоните Нам!

 

Видео танца Хула!

Бесплатный видео-урок

 

 

 

 

 

Читайте в июне!

История Халау Хула 'О Хокулани Де Рего

Что такое Алоха

Женское Здоровье и танец Хула

День Леи на Гавайях!

Keali'i Reichel - один из самых популярных гавайских исполнителей.

 Что такое Флешмоб?

 

 

Гавайские платья на ЗАКАЗ!

 

 

 

 

 

Популярные статьи:

Из серии "Гавайские музыканты"

Keali'i Reichel

Кеали Рейчел - один из самых популярных гавайских исполнителей. В 1994 он самостоятельно выпустил коллекцию гавайских традиционных и современных песен и песнопений "Kawaipunahele"...

Israel "IZ"- самый известный гавайский музыкант

Самый известный гавайский музыкант "IZ"(Israel Kamakawiwoʻole) начал играть на гавайской гитаре укулеле в возрасте 6 лет. Его главные хиты «Somewhere Over The Rainbow» и «What A Wonderfull World» использовались в саундреке...

 

Уроки Хула он-лайн в скайпе!

skype: LearnHula online

13 августа  -Хула Интенсив в Москве

Майские праздники на Гавайи!

 

 

Советы от Гавайских учителей:

Где Ваш взгляд?! (Куму Кеа)

Про колени.. ( от Куму Кеа)

Как сшить Гавайскую юбку?!

 

 

  

 

  
 
 
Мы В Контакте
 

Мы в Facebook 

 Мы в Одноклассники.ру

 

  Гавайская музыка он-лайн
Слушайте Гавайское радио

 

Наши контакты


 

 

 

 

Женское здоровье и Гавайские танцы.

Современная женщина заботится о своем здоровье, не полагаясь целиком на одних только врачей. Каждая из нас старается оставаться в курсе важнейших научных открытий, мы чутко следим за своим питанием и образом жизни.  Но без достаточной физической нагрузки все наши заботы о здоровье будут практически бесполезны. Понимая это,  многие представительницы прекрасного пола выбирают  для себя танцы, которые становятся для них не только любимым  хобби, но и отличным способом поддерживать себя в тонусе.

Совсем недавно с далеких и загадочных гавайских островов к нам пришел солнечный танец Хула, сразу нашедший свой уголок в сердцах поклонников здорового образа жизни и просто любителей потанцевать.  Хула – это не просто танец с интригующим названием, это целое искусство позволяющие не только реализовать свой творческий потенциал, но и обрести гармонию души и тела.

Мягкие плавные движения, спокойная умиротворяющая музыка  дарят истинное блаженство современной женщине, так уставшей от постоянных перегрузок и бешеного темпа жизни.

Одновременно с этим Хула обеспечивает полноценную нагрузку на все группы мышц. Однако физические усилия ощущаются не так остро, как например, в процессе выполнения упражнений в тренажерном зале или пробежки в соседнем парке.

Так же как и разнообразные виды спорта этот солнечный танец  способен преобразить женское тело и улучшить общее состояние здоровья.  Во-первых, это мощная аэробная нагрузка, которая активирует сжигание подкожного жира и усиливает сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, отличный массаж органов брюшной полости, который приводит к заметным улучшениям со стороны желудочно-кишечного тракта. В результате чистая кожа и сильная иммунная система.  В-третьих, это профилактика остеопороза, артрита и улучшение состояния костной системы.

Помимо этих основных преимуществ, занятия гавайскими танцами способствуют повышению общего энергетического тонуса и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Своеобразие этого танцевального направления позволяет заниматься им женщинам абсолютно любого возраста. Это могут быть и девочки, и юные девушки и даже дамы преклонного возраста

Начав танцевать Хула, любая женщина получит возможность обрести гармонию со своим телом, иначе посмотреть на окружающий мир, а также привести свое здоровье в отличное состояние.

Расписание занятий в Школе Гавайского Танца

Смотреть Видео Гавайского танца Хула

Бесплатные уроки Хула (часть проекта "Алоха в Действии!")

вернуться на главную
 

 

 

 
 

Школа Гавайского Танца Хула

Перепечатка материалов возможна при обязательной ссылке на источник

 



GoHawaiiru@gmail.comтел.: +7(925) 505-03-47