Помощь телу по-гавайски. Физические аспекты танца Хула

Первое что может найти человек, придя на занятие Хула — это присутствие в Моменте.

Благодаря тому что многие движения в Хула являются не логичными, раскоординированными, руки и ноги могут двигаются одновременно но с разной скоростью … левое полушарие не справляется с таким количеством фокусов внимания и отсутствием симметрии и логики — происходит гармонизация работы правого и левого полушарий..

Движения танца одновременно расслаблять таз, улучшает кровоображение внутренних органов, движение энергии в нашем центре, учат равновесию, заземляют, центрируют.. Находя баланс в движении физически — человек становится сбалансирован и эмоционально, Заземленность дает контакт с реальностью, собственными импульсами, уверенность в других сферах жизни. Центрирование дает контакт с собой, ощущение целостности, контакт со своими эмоциями, слышание себя....

Через танец Хула оживляем себя физически, эмоционально и энергетически. Возвращаем себе возможность пребывать в состоянии приятного возбуждения, когда кровь энергично циркулирует, а тело словно вибрирует и его пронизывают волны позитивного возбуждения. Считается, что подобное состояние телесной живости представляет собой физическую основу для того, чтобы иметь возможность испытывать радость.